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产品名称: 深圳室外运动器材厂家(深圳户外健身器材厂家)
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价格: 电议
供货总量: 1000
规格: 支持定做
更新日期: 2020年02月28日,有效期:180天
关键字: 户外健身器材 小区健身器材 室外健身器材
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室外健身路径类型:

1、力量型器械:一些锻炼力量‌‌的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械:竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械:脚踩梅花桩、双手转动,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械:压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械:类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,户外公园健身路径有很多用途,以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的

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